Le manque de motivation n'est pas une fatalité ! Le coaching fournit des réponses.
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Planning des cours
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Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
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10h30-13h30 Fitness machine |
Fitness machine
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10h30-13h30 Fitness machine
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10h30-13h30 Fitness machine |
10h30-13h30 Fitness machine
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10h30-12h30 Fitness machine
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10h30-11h15 Gym douce |
10h45-11h15 Abdos-fessiers |
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10h45-11h15 Streching |
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12h30-13h15 Gym d’entretien |
12h30-13h15 Body-barre |
12h30-13h15 Step |
12h30-13h15 Zumba |
12h30-13h15 Abdos-fessiers Pilates |
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Fitness machine
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Fitness machine
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Fitness machine
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Fitness machine
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Fitness machine
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17h15-18h00 Gym d’entretien |
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18h00-18h45 Abdos-fessiers |
18h00-18h45 Body-barre
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18h30-19h15 Gym d’entretien |
18h00-18h45 Abdos-fessiers |
18h15-19h00 Gym d’entretien |
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18h45-19h30 Step |
18h45-19h30
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19h15-20h00 Aérodance |
18h45-19h30 Body-sculpt |
19h15-21h00
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19h30-20h30 Zumba |
19h30-20h30 Zumba |
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19h30-20h30 Aéroboxe |
21h00-22h00 Salsa interméd |
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