Un accompagnement personnalisé
Retrouvez : la thérapie brève, le coaching accompagnement c'est quoi? | l'accompagnement | qu'est-ce qu'un coach ? | pourquoi faire appel à un coach ?
La thérapie brève, le coaching accompagnement c'est quoi?
Nous sommes confrontés à un objectif, la demande est formulée en terme d’acquisition pour avoir « plus de. » On ne répare pas le passé mais on prépare l’avenir nous sommes dans une démarche de développement en s’appuyant sur le présent et orienté vers l’avenir, en cherchant à rétablir un équilibre et d’élargir les champs des options, plutôt que de réduire les difficultés, il est question d’acquérir des options, des compétences pour préparer l’avenir et faire du developpement son allié. Sous tendu par son rêve ou son projet de vie. Avec ses techniques, non des recttes, le coach peut vous aider. Il ne sait pas encore comment car il a besoin que vous collaboriez pour vous accompagner. C'est donc un travail collectif: réfléchir ensemble à une issue possible. Sans votre participation, il ne peut rien.
- Augmenter la confiance en soi, l’estime de soi.
- Résoudre des situations conflictuelles.
- Faciliter la gestion du stress,
- Gérer et hiérarchiser les priorités.
- Prendre du recul et développer une autre vision de la situation.
- Retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit.
- Gagner en aisance dans votre prise de parole en public.
- Passer un cap, une remise en question.
«Craignez de rater votre chance d’avoir une vie heureuse si vous n’osez pas !» Leslie. T. GIBLIN
L'accompagnement
Alors que les approches traditionnelles focalisent leurs efforts sur la recherche des origines des difficultés, les approches systémiques et stratégiques de l'accompagnement s'intéressent à la façon dont vos problèmes se manifestent dans le présent, et utilisent le contexte de votre vie actuelle pour les résoudre.
« Le passé est révolu et ne pourra être changé. C’est notre réaction d’aujourd’hui de ce souvenir qui est déterminant. Le chemin qui amène au bonheur est plus difficile que celui qui amène à la souffrance. » J.J. Wittezaele
Basées sur les nouvelles recherches en communication, le coaching cherche à vous soulager le plus rapidement possible en vous amenant à faire des expériences nouvelles qui vous permettent d'affronter le présent et l'avenir de façon plus sereine. Approche centrée sur vos difficultés vécues dans le présent, le coaching accorde cependant une grande attention aux aspects cognitifs de vos difficultés ainsi qu'aux réactions de votre entourage.
«Tout ce que votre esprit croit, vous pouvez l’atteindre» Leslie. T. GIBLIN
Lien : http://www.igb-mri.com/
Qu'est-ce qu'un coach ?
C'est un professionnel de l’accompagnement du changement. A ce titre, il a suivi une formation spécifique au coaching, il a effectué un travail de développement personnel et il continue à se former aux outils et méthodologies de son métier. Il dispose d’un lieu de supervision et il respecte une déontologie et des règles d’éthique. Il est aussi un catalyseur vous permettant de découvrir vos propres potentialités de developpement et de progrès.
En cela, il établit et maintient une relation de qualité avec vous et utilise des techniques particulières d’écoute, de reformulation, de confrontation. Ainsi, il vous amène parfois à sortir de votre cadre d’habitudes et à créer un contexte avec peut être des nouvelles règles.
« C’est votre conversation intérieure qui reflète vos pensées et vos sentiments est cause des réactions d’autrui envers vous » Joseph MURPHY
Un coach vous permet de reprendre contact avec vos ressources, de trouver vos propres solutions et de mettre en place votre plan d’action efficace. Le coach clarifie votre objectif, vous fournit des pistes de progrès, vous amène à reprendre la responsabilisation de vos choix.
Un coach observe une neutralité bienveillante, il ne juge pas, ne conseille pas, sauf si c'est votre demande. Il garantit la confidentialité du coaching, donne des feed-back de qualité, garantit votre protection et vous offre des permissions dans le cadre précis et défini du coaching. Mon rôle est de vous accompagner dans votre projet de vie et à travers le développement de vos potentiels et de vos savoir-faire.
« Alimentez-vous constamment d’émotions positives, ils génèrent et rafraîchissent l’enthousiasme. Que ce soit vos rêves qui dirigent votre vie et non pas vos regrets » T. GIBLIN
Pourquoi faire appel à un coach ?
Bien souvent, la société exige de nous d'être conformes à un rôle social, soumis à des modèles (de réussite, de performance etc.) Nous sommes tellement immergés dans cette "dictature" du faire et du paraître, que nous en oublions parfois ce qui fait la richesse de notre individualité. Et lorsqu'on ne respecte plus ses valeurs, son identité etc. peut apparaître des "symptômes". Dès lors, notre modèle du monde est perturbé, et la confiance en soi peut s'émousser.
« vouloir être heureux ne suffit pas, la volonté est mauvaise, elle est persécution d’autrui ou égoïsme. Nos émotions résulte de l’interaction avec le milieu, avec notre vision partielle des choses. Changer notre relation au monde permet au système de se réguler. » J.J. Wittezaele
De façon plus générale : Trouver soi-même dans l’accompagnement, les solutions les plus adaptées à sa problématique, tout en augmentant sa créativité. Reprendre contact avec ses propres ressources et compétences pour atteindre ses objectifs.
« Quelle que soit la chose que vous rêvez de faire, faites-la. La décision engendre un torrent d’événements et l’individu peut alors bénéficier d’un nombre de faits imprévisibles, de rencontres et du soutien matériel que nul n’oserait jamais espérer. L’audace a du Génie, de la Puissance et de la Magie. » GOETHE
Lien : http://www.annuaire-bien-etre.info
« La chose la plus importante n’est pas où vous êtes ni où vous étiez mais bien où vous voulez aller » Leslie. T. GIBLIN